Avere un lavoro di questi tempi, è una vera fortuna. Ma c’è anche qualche “fortunato” che non si sente affatto così, frustrato e stressato com’è dalla vita lavorativa. Invece di meditare improbabili fughe a Honolulu con Mago Merlino, cercate di seguire questi 5 semplici passi che vi aiuteranno ad affrontare meglio la vostra professione. 1. … continua
Quante volte ci lamentiamo dello stress, della stanchezza, dell’affaticamento? Oppure quante volte sentiamo qualcun altro lamentarsene? Vite sempre più frenetiche, ritmi serrati, la casa, la famiglia, lo studio, il lavoro… sono sempre maggiori le cause di problemi psicofisici. E se le cause sono molteplici e il problema dello stress è diffuso, è conseguente che i … continua